Massage des Fascias By Franck Alexis
Le massage Facial est une approche manuelle qui agit en profondeur sur les fascias, ces tissus conjonctifs qui enveloppent et relient les structures du corps. Par des pressions lentes, des étirements progressifs et des mouvements précis et respectueux, le praticien invite le corps à se détendre et à retrouver une sensation d’unité et de fluidité.
Ce massage se pratique sans huile, directement sur la peau, afin de permettre un contact précis avec les tissus et une écoute fine des structures internes. Cette spécificité favorise une perception tactile subtile, un ressenti authentique du mouvement tissulaire, et une qualité de présence renforcée chez le praticien.
Objectifs Opérationnels opérationnels sont les suivants
- Savoir expliquer les particularités du massage des Fascia
- Connaître les règles d’hygiènes et de sécurité
- Pouvoir énumérer les bienfaits du massage Fascia
- Connaître des contre-indications du massage des Fascias
- Préparer la venue de son client
- Être capable de mener un entretien avant le massage des Fascia
- Intégrer les gestes et postures nécessaires
- Anticiper les bons réflexes
- Être capable de réaliser le massage des Fascias en autonomie
Déroulement du stage
Chaque journée commence par un échauffement puis une révision de la journée précédente afin de valider les acquis de chaque participant et de proposer une correction adaptée.
Jour 1 : Fondations et exploration du dos et des jambes
Accueil et ouverture
Présentation du formateur et des stagiaires. Objectifs et cadre bienveillant.
Apports théoriques – Les fascias et le toucher myofasciL
Anatomie et fonctions des fascias. Lenteur et respiration. Travail sans huile : précision et écoute.
Pratique – Dos
Contact, écoute tissulaire, relâchement. Séquence progressive de détente et posture du praticien.
Pratique – Membres inférieurs (face postérieure)
Travail sur ischios, mollets, fascias plantaires. Coordination respiration/geste.
Pratique – Membres inférieurs (face antérieure) Quadriceps et psoas. Intégration dos + jambes (60 min).
Cercle de clôture et intégration.
Jour 2 : Approfondissement et travail du haut du corps
Révision et ancrage
Reprise des gestes du jour 1, corrections posturales, affinement du toucher.
Pratique – Abdomen et diaphragme
Approche douce du ventre. Détente et fluidité du mouvement respiratoire.
Pratique – Zone pectorale et cage thoracique
Travail sur sternum, clavicules et épaules. Souplesse et ouverture du haut du corps.
Pratique – Membres supérieurs
Bras, avant-bras, mains et épaules. Équilibre entre profondeur et douceur.
Intégration du haut du corps
Enchaînement fluide, transitions harmonieuses et rythme du toucher.
Jour 3 : Intégration, autonomie et pratique complète
Révision globale
Révision des séquences apprises et travail de fluidité.
Pratique guidée – Corps entier
Massage complet en binôme. Ajustement du rythme, de la posture et de la respiration.
Supervision – Premier binôme Massage complet(60min) sous supervision et feedback.
Supervision – Deuxième binôme
Inversion des rôles et évaluation du protocole complet.
Enseignement théorique
- Accueillir une personne avant et après le massage dans la bienveillance
- Les bienfaits et contre-indications du massage des Fascias
- Préserver votre énergie au fils des séances
Enseignement pratique
À l’issue de cette formation, le stagiaire sera capable de :
- Renforcer sa posture, son ancrage et sa présence durant la pratique.
- Comprendre la structure et le rôle des fascias dans la mobilité du corps.
- Développer un toucher adapté aux tissus profonds, sans huile, dans le respect du
- rythme tissulaire.
- Explorer et pratiquer les techniques du massage fascial sur les principales zones du
- corps.
- Construire une séance complète fluide, cohérente et respectueuse.
- Intégrer cette pratique dans une offre de massage bien-être professionnelle.
- Renforcer sa posture, son ancrage et sa présence durant la pratique.
Cette pratique permet au receveur
- Une détente profonde et durable.
- Une amélioration du confort corporel et de la mobilité.
- Une sensation d’allègement, de fluidité et d’ancrage.
- Un ressenti plus clair de son corps et de sa respiration.
Organisme certifié Qualiopi, qui atteste de la qualité du processus mis en oeuvre par les prestations d’actions concourant au développement des compétences.
Mise à jour : Octobre 2025
- Demandeur d’emploi, Salarié(e) et non salarié(e) (gérant de salons de massages)
- Toute personne sous réserve de répondre aux conditions d’inscription
- Niveau d’entrée : Sans niveau spécifique
Aucun prérequis n’est exigé pour suivre la formation. Toutefois, avoir un projet en tant que professionnel majeur, pour ainsi apprendre, pratiquer ou acquérir de nouvelles compétences
- Nous abordons de manière personnalisée toutes les situations de handicap afin d’accompagner l’entrée en formation de nos stagiaires.
- Si la situation de handicap est incompatible avec l’entrée en formation, nous recommandons pour chaque stagiaire un organisme spécialisé afin de proposer systématiquement une orientation possible.
Un entretien téléphonique préalable à l’inscription définitive est conduit par la responsable de la formation, il vise à recueillir les informations sur le candidat à la formation, expériences en massage, souhaits, motivations…Au cours de cet entretien, la responsable de la formation présente les objectifs, le contenu, les modalités et les conditions pratiques de la formation. Cet entretien permet de valider le projet de formation et de favoriser l’engagement du candidat ou de l’orienter vers une autre formation. Cette démarche doit aussi permettre d’éviter les ruptures et les abandons en cours de formation.
Formation exclusivement en présentiel
Méthodes : exposés théoriques et démonstrations pratiques
Moyens : Vidéo projecteur – Tables de massages – Supports pédagogiques
Durée : 3 jours (21 heures)
Formateur : Franck Alexis
Tarif : 790€
Net de taxe, non assujetti à la TVA selon article 261.4.4 du CGI *massage non thérapeutique
